从三原到张家界：山水仙境五日深度游攻略

一、行程概览与交通建议

核心路线：三原县 → 西安市 → 张家界市 → 武陵源景区 → 天门山 → 凤凰古城（可选） → 返程。

推荐交通：
1. 大交通：从三原乘高铁至西安北站（约40分钟），转地铁至西安咸阳国际机场，直飞张家界荷花机场（约1.5小时）。或从西安北站乘高铁至长沙南站（约5小时），转乘高铁至张家界西站（约3小时）。
2. 当地交通：张家界景区间建议租车或使用旅游专线巴士；山区部分路段需乘坐环保车或索道。

二、详细五日行程规划

第一天：出发抵达与市区适应

• 上午：三原出发至西安，搭乘飞机或高铁前往张家界。
• 下午：入住张家界市区酒店（推荐解放路附近，交通便利）。
• 晚上：漫步大庸古城，品尝当地特色美食如三下锅、土家腊肉。

第二天：武陵源核心景区（袁家界+天子山）

• 上午：乘车至武陵源门票站，乘百龙天梯上山，游览袁家界（乾坤柱、迷魂台）。
• 下午：乘环保车至天子山，参观贺龙公园、御笔峰等景点，徒步下山或索道返回。
• 晚上：观看《魅力湘西》演出，入住武陵源附近客栈。

第三天：金鞭溪+黄石寨徒步

• 全天：徒步金鞭溪峡谷（约7.5公里），欣赏溪流与猕猴群；下午乘索道登黄石寨，俯瞰峰林全景。
• 傍晚：返回市区，体验土家族特色长龙宴。

第四天：天门山国家森林公园

• 上午：乘亚洲最长索道直达天门山顶，走玻璃栈道，游览鬼谷栈道。
• 下午：徒步999级天梯至天门洞，乘环保车返回市区。
• 晚上：自由活动，可购买莓茶、葛根粉等特产。

第五天（可选）：凤凰古城延伸游或返程

• 方案A：从张家界乘大巴至凤凰古城（约3小时），游览沱江吊脚楼，傍晚返程。
• 方案B：直接从张家界荷花机场或高铁站返回西安，结束行程。

三、实用贴士与注意事项

• 最佳季节：春秋两季（4-5月、9-10月），避开雨季与酷暑。
• 住宿建议：市区选择经济型酒店；武陵源附近可选特色民宿。
• 必备物品：防滑登山鞋、雨衣、防晒霜、常用药品及身份证件。
• 预算参考：人均约3000-4000元（含交通、住宿、门票及餐饮）。

四、特色美食推荐

• 张家界三下锅：当地代表性炖菜，麻辣鲜香。
• 土家腊肉：烟熏制成，搭配野菜炒制风味独特。
• 蒿子粑粑：糯米与蒿叶混合煎制，清香软糯。

此攻略兼顾自然景观与人文体验，可根据自身时间灵活调整行程，祝您旅途愉快。